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腹をへこませるダイエット

今日は私もさりげなく続けさせていただいている
意外と知られていないお腹ダイエット法「ドローイン」を紹介いたします!

10分かからない「お腹をへこませる」3つの簡単ダイエット

ドローインとは
Draw In
・・・つまり、引っ込めるという意味で、
その名の通り単純にお腹を凹ませるだけの腹ダイエット法です。
今流行りの美木良介のロングブレスダイエットにかなり近いのでは・・・

私はサイトで紹介されている「歩く時」を意識して、
そして「座る時」を30秒間・数セット実践していると、
確かに内蔵脂肪が結構、スッキリした感があります。
ただ自分はドカ食いが多いので、効果に波があるのはご愛嬌で(^_^;)

腹式の深呼吸はストレス解消にも効果があるとされているので、一石二鳥ですね(・∀・)

是非皆様もお試しください。

それでは。

テーマ:ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット

5月婚活イベント日程追加

関西地方全域で今日は雨でしたが、
愛媛・松山では阪神対ヤクルトが試合しているようです。
さすが瀬戸内地方はあまり雨が降らないようですね。
この点は羨ましいかぎりです(笑)
この調子でタイガースは首位奪取といってもらいましょう(´▽`)

さて、5月婚活イベント情報です。

5月26日(日)
ロコ・スタンダード・パーティー in 南草津
<婚活イベント>
男性 30歳~43歳位(早割・4,500円)
女性 28歳~40歳位(早割・1,000円)
ドリンク付き

詳細はホームページにて
PC http://www.loco-shiga.com/nittei.html
モバイル http://mobile.loco-shiga.com/nittei.html

新・婚活イベント
ロコ・スタンダード・パーティーを企画いたしました。
従来のロコ・スタイル・パーティーをマイナーチェンジし、
値段、トークタイム、アプローチシステムを若干変えさせていただき、
より女性に優しいイベントとなりましたので、
是非、皆さんご参加ください!!

それでは、素敵な週末を。

テーマ:婚活情報 - ジャンル:結婚・家庭生活

5月社会人サークルイベント日程

一昨日のカフェ・ナチュラル・スタイルにお越しいただきました皆様、
またGW中に普段以上に、
ノアの無料体験会にお越しいただきました皆様、
縁結びの会でのカフェ・トークにお越しいただきました皆様、
そしてプレミアム会員にご登録いただきました皆様、
誠にありがとうございました!!

GW中にアドバイザーとして、新鮮な経験もさせていただき、
個人的にも大変恐縮です。

今後も皆様に充実したサービス・イベントが提供できるよう、
頑張っていきたいと思います!

さて、5月の社会人サークルイベント情報です。

5月19日(日)
フリースタイル・カフェ Vol.4 in 南草津
<社会人サークル>
男性 25歳~35歳位(早割・5,000円)
女性 24歳~34歳位(早割・2,000円)
軽食・スウィーツビュッフェ+フリードリンク

詳細はホームページにて
PC http://www.loco-shiga.com/circle-nittei.html
モバイル http://mobile.loco-shiga.com/circle-nittei.html

友活・恋活に素敵な一日を・・・

それでは。

テーマ:婚活情報 - ジャンル:結婚・家庭生活

ゴールデンウィークの婚活・サークルイベント

クールビズが始まりました!5月です。
今日から電気料金が上がるみたいで、
今年は一層の節電が必要になりそうですので、
夏場の最初の方は裸で仕事をする事を既に検討しております(-_-;)

さて、4月29日のフリースタイル・カフェ Vol.3にご参加いただきました皆様。
ありがとうございました。
今回は暑くなる事を想定しておりましたので、
冷房も作動させていただき、心地よく、そして皆さん楽しまれていただけたと思います。
メール等でお礼の連絡を数件いただき、重ねてお礼申し上げます。

次回は6日の婚活イベント、カフェ・ナチュラル・スタイルです。
30代の方を中心に多数エントリーいただいておりますが、
まだまだ申し込みを受付しております。

GW最後に食事を囲んで、楽しい一日にしていただければ幸いです。

それではGWのちょうど谷間の本日、
素敵な一日を・・・

テーマ:婚活情報 - ジャンル:結婚・家庭生活

妄想ランキング?

今日から大型連休といった方も多いようですね!
ただ今年は円安の影響で海外旅行より、近場で買い物や行楽に皆さん行くそうです。
是非、その流れで近場のロコイベントにお越しくださいネ(#^.^#)

さて最近、情報サイトZAKZAKで面白い記事を見つけてきました。

彼氏ができたら、彼氏にしてもらいたいことランキング

未婚女性の5割の方が彼氏がいないみたいですが、
それでも妄想を楽しみにする女性が多いそうです。
うん、同感だ(笑)
その妄想を基に作成されたランキングなんでかなり興味深いです。

大体、共通してわかった事は「そばにいてほしい」という回答が多かった事かな?
このあたりは男性も女性も一緒ですね( ´∀`)
ただ「いきなり後ろから抱きついてもらいたい」「頭をなでてもらいたい」
といった回答を見るといかにも女性らしくて思わずキュンキュンしてしまいます(笑)

皆さんも是非、ご覧になってみてください。

それでは素敵なGWを・・・

テーマ:婚活情報 - ジャンル:結婚・家庭生活

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Author:Loco Staff
阪神ファン、筋トレオタク、メタル好き、ラーメン好きの
Cafe Circle Locoスタッフ・塩見のブログページです( ´ー`)
様々なネタでご覧のみなさまを楽しませていきたいと思います!

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